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本来持っている力を最大限に発揮することができるようになるコース

「希望学校ならびに将来の目標(願望)達成」を目指す方におすすめするイプラスジムのメインコースです。定期的なレッスン受講により、成果を確認しながら確実なステップアップを実現します。また、本来持っている力・やる気を引き出すことを目的としておりますので、学習能力・運動能力の底上げにつながります。

※総合トレーニングコースでは、中学生・高校生専用のクラスはございません。基本的には一般の方々と同じクラスで同一の受講をしていただきます。

総合トレーニングコースで身につける基本の5能力

「集中力」「記憶力」「プラス思考力」「イメージ力」「情報処理能力」脳にはこの5つの能力以外にも、思考力・判断力・先見力・理解力・計画力・持続力・直感力・企画力・創造力・表現力・目標達成能力など様々な能力があります。イプラスジムではこれらの能力を総合し、「脳力」と呼んでいます。これらの「脳力」も基本となる5つの能力を高めることにより、全体的に向上していきます。

一般の方にもおすすめのコースです!

「短期間で確実な目標(願望)達成」を目指す方へのコースですので、バリバリ成果を上げたいビジネスマンの方などにもおすすめです。仕事や日常生活の様々な脳力(情報処理能力・判断力・思考力・洞察力等)アップにお役立てください。

リラックス・集中の脳波=ミッドアルファ波をコントロール

心身ともにリラックスして集中力が高まるのは、脳波がアルファ波 − 特にミッドアルファ波の状態。メンタルトレーニングによって意図的に集中・リラックス状態をつくり、脳をミッドアルファ波状態へと導きます。これをマスターすれば、どんな時でもリラックスして本来の能力を出し切ることができるのです。

MENTAL

リラックス・集中の脳波=ミッドアルファ波をコントロール

心身ともにリラックスして集中力が高まるのは、脳波がアルファ波 − 特にミッドアルファ波の状態。メンタルトレーニングによって意図的に集中・リラックス状態をつくり、脳をミッドアルファ波状態へと導きます。これをマスターすれば、どんな時でもリラックスして本来の能力を出し切ることができるのです。

VISION

視覚機能を高めるトレーニング

“ビジョン”とは、単に「見る」だけでなく「見て理解する」ことまで含めた言葉です。ビジョントレーニングでは、視覚の要素~「目の動き」、「両目のチームワーク」、「ピント合わせ」、「平衡感覚」、「瞬間視」、「目と手の協調性」、「周辺視野」、「イメージ力」、「空間認識」等々・・・総合的な視覚機能を高め、入ってきた情報を正しく認識し、脳や各器官に伝えて処理する力を育てていきます。

取り組み

“ビジョン”とは、単に「見る」だけでなく「見て理解する」ことまで含めた言葉です。ビジョントレーニングでは、視覚の要素~「目の動き」、「両目のチームワーク」、「ピント合わせ」、「平衡感覚」、「瞬間視」、「目と手の協調性」、「周辺視野」、「イメージ力」、「空間認識」等々・・・総合的な視覚機能を高め、入ってきた情報を正しく認識し、脳や各器官に伝えて処理する力を育てていきます。

(1) シンガン

体の反応スピードや思考判断力を高めるトレーニングができるタッチパネル機材で、周辺視野の拡大や目と手の協調性向上もはかれます。

(2) ビズフレックス

「両目のチームワーク」「焦点の調節」などを目的に行い、視覚能力を高める本格的なビジョントレーニングマシンです。

(3) 脳波測定

繰り返し計測・練習することで、リラックス・集中の脳波であるミッドアルファ波のコントロールや強化をはかり、脳を最適化します。

(4) 直観像トレーニング

瞬時に見たものを記憶しイメージ化するためのさまざまなトレーニングです。プロアスリートなども実践している本格的な内容です。

イプラスジム 総合コース内容

受講内容 80分レッスン・週1回、年間43回プラスアルファ(勉強会・個人面談など)
定員 8名
レッスン開始 クラス編成により随時
プログラム特性 脳力ステップアッププログラム(ベーシック.アドバンス)

総合コース - マンツーマンコース

受講内容 事前予約の上受講/80分レッスン
定員 1名
レッスン開始 随時
プログラム特性 個別にヒアリングの上カスタムする特別プログラム